do roboty

Hmmmm pewnie nash Sensej Michajił ma duzo do roboty trzeba czekac mała regeneracja przed II fazą nie zaszkodzi No Graffiti No Life

Nie no co tu się dzieje? wszystkim żyły wychodzą forma rośnie.Trzeba naprawdę brać się do roboty.

[...] Klatka zaczyna fajnie wygladac. Plecy za to i nogi jakos tak starsznie dluuugie sa. No niestety potrzbeuejsz kilogramow chyba, le Ty wszystko to wiesz i masz zaciecie do roboty. Bardzo szanuje Cie za zaangazowanie w trening- widac je po wynikach. Prowadzenie Testu bez fajerwerkow, ale niczego nie brakowalo. slowa krytyki chyba zadzialaly na [...]

BOOOOZE !!! Ja nie robie podsumowania hahahah ! Nie wiem od czego zacząć hehehe. Doobra zabieram sie do roboty moze gdzies za 3h skoncze ! Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2010-02-14 15:25:08

[...] a wiecej masz w arcie Ronniego: => http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99,_odbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html Dec - no ekipa mocna wiec trzeba sie ostro brac do roboty na treningach :] Dzięki za odpowiedź i za link, na pewno się przyda bo chcę rozbudować dół klatki a niestety nie posiadam ławki z ujemnym skosem ani poręczy, dlatego [...]

Dziewczyny moje drogie, w ciągu dnia to ja mam za dużo roboty i innych obowiązków, dopiero wieczorem mogę sie w pełni poświecić przyjemności trenowania ;-D No to zupełnie jak my... tylko my sie tak do roboty przykładamy, że wieczorem padamy na pysk;-) No to się teraz dowiedziałem że ja się do roboty nie przykładam i robię na odwal {{:-( :-{ . [...]

[...] na odpowiednie tory, czasami nie jest z tym łatwo #-P Jednak debiuty co raz bliżej, a nie chcę być tam najmniejszy z całej ekipy , która ma być na zawodach więc biorę się do roboty. Z nogą po pijawkach wydaje mi się , że jest spora poprawa i może dzisiaj podjadę na konsultacje i ocenę jej stanu do człowieka, który mi stawiał pijawki. Trening z [...]

[...] tym bardziej, ze bylem ograniczony czasowo ,musialem troszke skrocic trening jak i aeroby - ale zaraz dokoncze brakujace minuty bo chce mi sie spac a mam troche do roboty, wiec poleci spalacz i z 20-25min na rowerku na rozbudzenie :-)) /SFD/Images/2016/8/20/64f03701bb9c4c3996ababa520818af2.jpg Filmów nie było, a tak prezentowala sie [...]

[...] i tak start planu to ciężary były niskie, więc jakoś dobrnąłem do końca, z kazdym kolejnym cw bylo lepiej, ale początek tragedia Potem bardzo owocny dzień w pracy, dużo do roboty. Zaraz zamykam miesiąc (również rekordowy w naszym sklepie :-) ) i zmykam odpoczywać ,bo najbliższe 2 dni mocno pracowite i samemu, więc będzie co robić. Przydadzą mi [...]

[...] filet z kurczaka grilla, świetne ziemniaki pieczone (nieociekające tłuszczem, super przyprawione) i surówki. https://i.imgur.com/A0q3bi3.jpg Jutro na cały dzień do pracy, dużo do roboty, bo nie byłem 2 dni więc mam trochę zaległości + dostawy, przynajmniej wiem, ze szybko zleci te 9 h. Może jak mi się uda, to skoczę na Kuźnię przed pracą :-)

[...] artykuły i dzienniki innych dziewczyn i rzeczywiście rzuciłam się jak szczerbaty na suchary... Nie dawałam sobie wytchnienia ... Mam w domu masażystę więc zagoniłam go do roboty i rozmasował moje kamienie :) Dziś też go pomęczę o masaż :) Dziś chciałabym za to bardziej przyłożyć się do treningu siłowego ... Mam pytanie odnośnie miski [...]

[...] Po nowym zarybieniu stawu chyba trzeba bedzie przywyknac %-) Ostatni raz pisalem o tej czesci ciala w 45tym zachecajac do zaprzestania siedzenia na doopie i wziecia sie do roboty @Ajazy, nudno by nam bylo, jakbysmy sie wszyscy ze soba zgadzali. LB kojarzy mi sie z pomaganiem sobie plecami i dwojkami. W praktyce jak jest, to sie wypowiem jak mi [...]

Za 5 minut wysyłam zgłoszenie. Do roboty panowie :)

[...] jak zmusić by zatrudnił garusów, prywaciarz zatrudnia sobie kogo chce i kiedy chce. Nie ma przepisu który by mu nakazywał zatrudnienie garusa." Jakby byli chętni do roboty to i praca by się znalazła. Budowanie dróg, sprzątanie, kamieniołomy. "a pieniądze z UE które nasz kraj z miłą chęcia przyjął tez masz w dupie? " Pieniądze [...]

[...] stażu z kettlami i wiekszej siły, jesteś takim samym amatorem jak ja.Różnica pomiędzy nami jest taka jak pomiędzy niedzielnym kierowcą i kimś kto dojeżdża 20km codziennie do roboty. Obaj umiemy jeździć, lepiej lub gorzej, ale i Tobie i mnie daleko do TIR-owca czy kierowcy karetki. Sam filmik jest OK, tylko wygląda to tak, jakbyś jadąc te 20km do [...]

[...] porównań nie była już tak owocna jak się spodziewałem. Niestety po namyśle sędziów zawodnik z numerem 43 odpadł. Bez względu na wynik uważam że Kuba odwalił kawał dobrej roboty. Przegrał ze starszymi zawodnikami ale tym samym zyskał dużo doświadczenia którego nie da się zyskać inną drogą niż praktyką. Po drugie będzie to dla niego motywacją [...]

[...] czuję prawdziwą pompę!" Zgadza się! ja uwielbiam kończyć trening pompą na wybraną partię! nie wiem czy działa to czy nie, ale lubię mieć poczucie dobrze wykonanej roboty i tyle!. Co zauważyłem? ano że ludzie gdy już się zdecydują iść na maxa to dokładają jakieś nie wiadomo jakie ćwiczenia! coś przekładają, zmieniają... WYSTARCZY dobrze [...]

[...] ucze ale juz wychodzi to na tyle ze praktycznie nie czuje tricepsow prawie wcale a klatka wrecz plonie. Moim zdaniem porecze bija lawke ujemna na glowe a wiecej masz w arcie Ronniego: => http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99,_odbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html Dec - no ekipa mocna wiec trzeba sie ostro brac do roboty na treningach :]

[...] wolałabym nie, bo mieszkam na 4-tym piętrze i sąsiedzi umrą, ale mogę podjechać po prostu na siłownię i zrobić trening domowy tam. Teraz mi weekend wypadnie, bo wyjeżdżam do roboty, ale potem mogę codziennie, z naciskiem na poranki, bo po południu częściej pracuję. Uwaga, uwaga, wiekopomna chwila. Wstawiam foty do startu. to z czerwca a to z [...]

jeden z takich dni, że jest tyle różnych rzeczy do roboty, ani się człowiek obejrzy a tu już 22 %-) Przede wszystkim był w końcu trening, dzisiaj wyjątkowo wcześniej po dwóch posiłkach, wpadły plecy /SFD/Images/2016/5/31/5dc70cf9e815479b93bced90aefa823c.jpg https://www.youtube.com/watch?v=bHJLwM50tsg&feature=youtu.be [...]